Płukanie jamy ustnej

Płukanie ust jest bardzo prostą metodą wspomagająca
zachowanie właściwej higieny jamy ustnej. Nawet zwykłe przepłukanie wodą po
posiłku sprawi, że pozbędziemy się resztek pokarmów, flora bakteryjna ulegnie
zmniejszeniu oraz zobojętni się kwaśne pH jamy ustnej.


Dlaczego to takie ważne?




W czasie krótkiego płukania po posiłku, pozbędziemy się
niemal połowy resztek pokarmowych, a robiąc to dłużej możemy całkowicie
rozpuścić zalegający w jamie ustnej cukier. Płukanie ust wodą tuż po
szczotkowaniu sprawia, że powstaje aktywna piana, która pomaga doczyścić trudno
dostępne miejsca. Jeśli dodatkowo potem wstrzymamy się przez ok. 2 godziny od
jedzenia i picia, stan higieny w jamie ustnej znacznie się poprawi.



Dzięki płukaniu jamy ustnej miedzy posiłkami lub po
zjedzeniu przekąski, pozbędziemy się resztek pokarmów. Do codziennej higieny
poleca się korzystanie z antyseptycznych płukanek, które możemy kupić w każdej
aptece lub w markecie.



Inną metodą płukania jest irygacja, czyli korzystanie ze
środków do płukania pod zwiększonym ciśnieniem. Do tego celu stworzono
irygatory wodne, które wytwarzają odpowiednie ciśnienie płynu zgromadzonego w
zbiorniku, a następnie uwalniają go za pomocą specjalnej końcówki. Jest to
bardzo dobra metodą na oczyszczenie przestrzeni międzyzębowych, powierzchni
zębów oraz masowania dziąseł.



Oczywiście poza wodą i irygatorami, do płukania jamy ustnej
możemy stosować również roztwory środków chemicznych, które hamują tworzenie
się płytki bakteryjnej. Są to m.in. solanki, borowiny, czy roztwory wyciągów
ziół.


 [URL=https://www.fotosik.pl/zdjecie/83583afd3a9fd4a4][IMG]https://images84.fotosik.pl/1113/83583afd3a9fd4a4m.jpg[/IMG][/URL] 




Do najpopularniejszego środka chemicznego należy
chlorheksydyna. Ma ona zdolność do wiązania się z płytką bakteryjną, co
powoduje oddzielenie się płytki od zęba i zahamowanie rozwoju tworzących ją
bakterii.



Dzięki interakcji chlorheksydyny z błoną śluzową jamy
ustnej, środek potrafi naprawdę długo utrzymać się w jamie ustnej (nawet do 8
godzin po aplikacji). Wpływa to na zwiększenie się działania antybakteryjnego
preparatu.



Poza środkami antyseptycznymi (zawierającymi
chlorheksydynę), wiele płukanek ma swoim składzie także fluor. Zapobiega on
powstawaniu próchnicy, zwłaszcza u osób z wysokim ryzykiem. Preparatu z
fluorem, w zależności od jego stężenia, mogą być stosowane u dzieci powyżej 6
roku życia.



Nie poleca się płukanek małym dzieciom (poniżej 3 roku
życia), gdyż mogą one połknąć płyn.



Gotowe płukanki, dostępne w sklepach, mogą również zawierać
alkohol w stężeniu od 4% do 27 %. Dzieciom i pacjentom, cierpiącym na suchość
jamy ustnej, zaleca się te o jak najmniejszym stężeniu alkoholu. Wyższe
stężenie może powodować podrażnienie błony śluzowej.



Możemy również spotkać się z płukankami w postaci
koncentratu, z których należy przygotować roztwór. Mogą być niebezpieczne,
szczególnie dla dzieci.