Jak żucie gumy wpływa na zęby?

 [URL=https://www.fotosik.pl/zdjecie/297ef9a35b7df65a][IMG]https://images89.fotosik.pl/34/297ef9a35b7df65a.jpg[/IMG][/URL] 


Obrazy jakie widzimy w telewizji czy na bilbordach mają
przekonać nas, że żucie gumy jest zdrowe dla naszych zębów. Czy tak jest
naprawdę? Trudno odpowiedzieć sobie na to pytanie. Musimy skonfrontować się z
zalewem informacji, które mogą mieć na celu zmanipulować nasze myślenie.
Popularne reklamy podają informacje o tym, że żucie gumy pozwala przywrócić
prawidłowe pH w jamie ustnej, a także, że może posłużyć jako forma czyszczenia
zębów po każdym posiłku. Jak więc ustosunkować się do tych informacji? Czy guma
jest dobra dla naszych zębów? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w tym
artykule.



Kiedy warto sięgnąć po gumę do żucia?



Miętowa guma do żucia, która nie zawiera w swoim składzie
cukru, może nam się bardzo przydać do tego, by odświeżyć oddech w czasie, kiedy
nie mamy możliwości umycia zębów. Pozbędziemy się dzięki niej resztek jedzenia,
które mogły zostać na naszych zębach po spożyciu posiłku. Musimy mieć jednak
świadomość, że nie jest to najlepsze możliwe rozwiązanie. Najbardziej wskazanym
byłoby po prostu dokładnie wyszczotkować zęby. Czyszczenie zębów przy pomocy
gumy do żucia tak na dobrą sprawę jest znikome. Odświeża za to oddech, co
możemy wziąć za jej zaletę. Z tego powodu korzysta z niej wielu palaczy. Stosując
gumę do żucia, zwiększamy produkcję śliny. Taki skutek powoduje, że jama ustna
się oczyszcza. Jeśli żyjemy miętową gumę do żucia, zawiera ona w swoim składzie
mentol. To właśnie od odpowiada za ten charakterystyczny posmak.



Czy żucie gumy może szkodzić?



Wydawać by się mogło, że stosowanie gumy do żucia ma same
zalety. Nie jest to jednak prawdą. Kiedy żujemy gumę przez zbyt długi czas,
możemy spowodować przerost mięśni żwaczy. W konsekwencji może to doprowadzić do
bruksizmu, czyli nocnego zgrzytania zębami. Poza tym żując gumę zbyt często,
możemy przyczynić się do wystąpienia bólu stawu skroniowo-żuchowego, a także
asymetrii twarzy. To ostatnie może wystąpić, jeśli mamy tendencję do żucia gumy
po jednej stronie żuchwy.



Z tego też powodu po gumę powinniśmy sięgać jedynie
doraźnie, czyli wtedy, kiedy nie mamy możliwości wyszczotkowania zębów, a i to
tylko wtedy, gdy jesteśmy po posiłku. Jest to związane z tym, że żucie gumy
rozpoczyna proces produkcji kwasów żołądkowych. Może to wpływać na pojawienie
się problemów trawiennych. Zdarza się i tak, że żucie zbyt dużych ilości gumy
może powodować biegunkę.